30 сентября в 11.00 на площади Ленина у здания Ульяновского государственного педагогического университета развернется центральная площадка акции «10000 шагов к жизни»
Акция приурочена ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы и пройдет под девизом «От сердца к сердцу».
В мероприятии могут принять участие все желающие. В рамках акции также можно вступить в движение «Волонтеры за ЗОЖ». Ежегодно к акции по ходьбе одновременно присоединяются около 1 млн жителей нашей страны. Зарегистрироваться для участия в акции можно на сайте www.ligazn.ru. Регистрация участников начнется в 10.00.
Также жители региона смогут пройти скрининговое обследование в мобильном Центре здоровья.
Акция организована Министерством спорта Ульяновской области совместно с региональным Минздравом и Центром общественного здоровья с целью привлечь внимание максимального количества граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности.
В день проведения акции в муниципальных образованиях Ульяновской области будут организованы маршруты здоровья и площадки здоровья, на которых каждый желающий сможет измерить рост, вес, давление, получить индивидуальную консультацию врача.
Ходьба – самый простой, удобный и бесплатный способ улучшения физической формы и здоровья в целом. Ходьбу легко включить в привычный режим дня: часть пути на работу пройти пешком, оставить машину из листах прогуляться до ближайшего магазина. А как приятно не спеша побродить по парку или лесу! Терапевтический эффект ходьбы в активном темпе сравним с кардиотренировками.
Акция «10000 шагов к жизни» проходит по всей стране.
